שבוע ללא ריצות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ירון ושבת שלום השבוע לא יצא לי לרוץ בכלל בגלל תנאי מזג אויר קשים.(קור קיצוני וגשמים חזקים) האם זה יכול להרוס לי את הכושר באופן משמעותי..? האם תחול ירידה ניכרת בכושרי..? תודהה
תגדיר "משמעותי".
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
