אימון לאחר קיסרי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני חודש אחרי ניתוח קסרי מעוניינת להתחיל להתאמן בחדר כושר, איזור הבטן והתפרים עדין רגיש וכואב, לאחר כמה זמן אפשר להתחיל להתאמן ? האם עלי לחכות או שעדיף להתחיל באימון, ומה לגבי אימוני בטן כי נשארה לי בטן גדולה שלא יורדת
כנסי לשאלות נפוצות כדי לקרוא למה אימוני בטן מזיקים מחד, ואינם מועילים מאידך. אני משער שאת יכולה להתחיל באימוני הליכה, אבל תתייעצי אם הרופא המטפל.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
