עצה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי רציתי לשאול אותך בקשר לתרגילים באזור הישבן ? מה עליי לעשות בכדי לרדת באזור? על איזה מכישרים עליי להתאמן ? כמה פעמים בשבוע.? (חשוב לציין שאני בחדר כושר)
מאחר וזו שאלה נפוצה מאוד - פני ל"שאלות נפוצות בפורום"
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
