שרירי הבטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום! אני שוקלת 52 והגובה שלי הוא בערך 166. אני רזה אך יש לי צמיגים בבטן ורציתי לדעת אילו תרגילים אני יכולה לבצע בבית בשביל להוריד את הצמיגים עד להתחלה של ריבועים בבטן??
כנסי ל"שאלות נפוצות".
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
