תרגילי מותניים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רציתי לדעת איזה תרגילי מותניים אפשר לעשות ההיקף שלי נורא רחב ורציתי להוריד קצת האם זה אפשרי?
אין דרך למקד את ההרזיה באיזור ספציפי בגוף. כנסי ל"שאלות נפוצות" כדי לקרוא עוד על הנושא.
שלום רציתי לדעת איזה תרגילי מותניים אפשר לעשות ההיקף שלי נורא רחב ורציתי להוריד קצת האם זה אפשרי?
אין דרך למקד את ההרזיה באיזור ספציפי בגוף. כנסי ל"שאלות נפוצות" כדי לקרוא עוד על הנושא.