מספר קלוריות בדיאטה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אבקש לדעת לכמה הליכה במהירות של 5-6 קמ"ש משתווה עליה במדרגות של 11 קומות (כ200 מדרגות) וכמה קלוריות היא שורפת בתודה מראש ושנה אזרחית נפלאה
אין מספיק נתונים לענות על השאלה הזו. כדי לענות עליה צריך למדוד את הרכב גזי הנשיפה במהלך הפעילות.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
