השמנה בטיפה אבל
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום לך אני בן 16 אני לא רזה כמו שחיף למשל ולא שמן קיצר אני רוצה להשמין קצת כדי שיהיו לי זרועות יותר עבים כי אני מתאמן עליהם הכי הרבה מה אני צריך לאכול הכוונה איזה אוכל הכי משמין ? אבל תענה לי שאלה טובה בבקשה
אין לי תשובה טובה בשבילך כי אני חושב שלהשמין זו טעות קשה.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
