כושר גופני למתבגר

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

18/08/2001 | 11:50 | מאת: אלי

שלום. שאלתי היא על חזרה לכושר גופני לאחר ששנים רבות לא עסקתי בפעילות גופנית גידלתי כרס ועברתי את גיל ה-50 היכן אוכל למצוא חומר שעוסק בתחום? בתודה אלי

21/08/2001 | 17:10 | מאת: אדי מלמד

בחנויות סטימצקי ישנו מבחר לא קטן של ספרים בנושא. בברכת הספורט

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה