כושר גופני למתבגר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. שאלתי היא על חזרה לכושר גופני לאחר ששנים רבות לא עסקתי בפעילות גופנית גידלתי כרס ועברתי את גיל ה-50 היכן אוכל למצוא חומר שעוסק בתחום? בתודה אלי
בחנויות סטימצקי ישנו מבחר לא קטן של ספרים בנושא. בברכת הספורט
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
