עיצוב חלקים בגוף.
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום! אני בחורה בת 21 הנחשבת לרזה מאד. בעייתי היחידה שבאזור הישבן והיריכיים אני מלאה יחסית לשאר הגוף. מצאתי במקומות שונים תרגילים לעיצוב חלקים אלו של הגוף. אך במקום אחר מצאתי שאין תרגילים מסויימים שעוזרים לחטב אזור מסויים. מה האמת?
לא ברור כיצד את נחשבת לבחורה רזה , כאשר יש לך עודפי שומן באיזור האגן. אני מציע ניסוח אחר: אינך רזה, אבל השומן בגופך אינו מפוזר באופן אחיד. מכל מקום, אין דרך למקד הרזיה באיזור ספציפי בגוף.