צמיג בבטן שמסרב להיעלם
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כל השנים אני רצה ועושה התעמלות (חדר כושר, סטודיו C), אני גם די רזה, רק מה - יש לי את הצמיג הזה בבטן שמסרב להיעלם. אשמח לשמוע רעיון יצירתי לפתרון הבעיה.
ענבל שלום לא צריך להשתגע בכל מיני מכונים לגבר נוצר תפוח באיזור המותנים ולנשים אזס אפשר להוריד זאת בלי שיגעון ואפססיה לתרגילי בטן רק עבודה נכונה אפילו בבית מציע לך להתרכז בקוצת שריר הבטן האלכסוניים וחגורת הבטן התחתונה שהיא גם תומכת בהריון