פילאטיס
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, אבקש קצת מידע לגבי פילאטיס. כמו כן אבקש לדעת האם פעמיים אימון בשבוע של פילאטיס מספיק.
לקריאה נוספת והעמקה
הפורום הזה עוסק בפעילות גופנית בהיבט המדעי. פילאטיס אינה שיטה מבוססת מדעית, לכן איני מוצא מקום לדון בה במסגרת הפורום.
שלום לך את מתאמלת בכלל ? בת גמה השואלת ? אני מציע לך את את אחרי לידות ומתעמלת למדי את שיטת פואלה חשוב יותר כדי שתדעי לשלוט על כל איזור הפרנאום. אם תרצי עוד פרטים כתבי לאימל שלי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
