שרירי ירך

ירון שלום, אשמח אם תוכל לפרט קצת ולעשות לי סדר לגבי השרירים הנמצאים באיזור הירך הפנימית/עליונה. אני לא מדבר על הארבע ראשי והדו ראשי ירכי אלא על היתר (כמו: השרירים המקרבים). קיבלתי קצת מושג באתר EXRX, אך זה רחוק מלהיות שלם. מה שארצה לדעת: כמה שרירים ישנם, השם בלטינית ובעברית של כל שריר, על מה הוא אחראי מבחינת תנועה,באיזה סוג פעילות כל שריר פעיל ואיזה שריר חשוב לחזק באמצעות תרגילים ייעודיים. בתודה מראש על התשובה.

צר לי לאכזב אותך, אבל הפורום לא מיועד לעבודה סימינריונית. גש לספריה של בית ספר לרפואה הקרוב למקום מגוריך.