אופני כושר עם משענת
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ברצוני לרכוש אופני כושר עם משענת, השאלה היא האם זה אפקטיבי כמו אופני כושר עם מושב רגיל? ובנוסף האם זה עוזר לחיטוב הבטן, הישבן והרגליים? האם זה יכול לנפח לי את שרירי התאומים?
לקריאה נוספת והעמקה
אני לא חסיד גדול של רכיבה על אופניים בכלל, ואופניים מאוזנים בפרט.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
