ספר

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

07/11/2004 | 09:12 | מאת: אבי

אתה יכול להמליץ על איזשהו ספר לאנשים פשוטים (אבל עם השכלה=שיכולים להבין ספר) שמסביר על איך נכנסים לכושר, מה עושים ומה אוכלים... משהו בסגנון ? תודה

07/11/2004 | 16:48 | מאת: ירון פישר

ספר אחד המכיל התייחסות רצינית לכל הנושאים האלה?! אין בנמצא. תתחיל לקרוא מאמרים בדר סקוואט.קום

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה