בעיית הכרס
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בן 22 גובה 177 משקל 67 מבנה גוף יחסית סביר די רזה אבל יש לי כרס קטנה ומציקה מה הפתרון להוריד את הכרס וכמה זמן זה יקח?
יותר פעילות, פחות אוכל.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
