הרזיה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 51 ,תמיד עסקתי בספורט ,ובשנה אחרונה עוד יותר,אני 3 פעמים בשבוע בחדר כושר,חצי שעה הליכה וריצה ,חצי שעה הליכה ושיפוע, ו40 דקות מכשירים אחרים ,אני לא מצליחה להוריד במשקל אפילו 5 קילו ,ואני לא אוכלת יותר מדי ,מה לא בסדר? תודה רבה
ראשית - הקריטריון שבחרת להרזיה לא בסדר. פני ל"שאלות נפוצות " לפרטים נוספים.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
