הרזיה

אני בת 51 ,תמיד עסקתי בספורט ,ובשנה אחרונה עוד יותר,אני 3 פעמים בשבוע בחדר כושר,חצי שעה הליכה וריצה ,חצי שעה הליכה ושיפוע, ו40 דקות מכשירים אחרים ,אני לא מצליחה להוריד במשקל אפילו 5 קילו ,ואני לא אוכלת יותר מדי ,מה לא בסדר? תודה רבה

ראשית - הקריטריון שבחרת להרזיה לא בסדר. פני ל"שאלות נפוצות " לפרטים נוספים.