פעילות גופנית וקולה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רציתי לדעת אם זה בסדר לשתות קולה בזמן פעילות גופנית ? ואם לא במה זה שונה ממשקה אחר? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
קולה = רעל. חוצמזה, זה רעיון גרוע לצרוך משקה מוגז בעת פעילות נמרצת. בהיותו מוגז הוא אינו מרווה (שותים מעט מדי).
מה המשקה המומלץ בעת פעילות גופנית? חוץ ממים.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
