בחילה וסחרחורות בזמן אימון בטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
התחלתי לעשות אימון בטן שמורכב מ 3 תרגילים. צריך לעשות 3 סטים. כבר באמצע הסט הראשון אני מתחילה להרגיש סחרחורת ובחילה נוראית. בסט ה 3 אני כבר ממש סוחבת את עצמי למיטה שהתחושה תחלוף. למה זה קורה? אציין כי מדובר ב 3 תרגילים ממש פשוטים. תודה על תשובתך.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
28.06.17 | 14:54
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
