קוביות בבטן כיצד ניתן להשיג?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב. אני 181. שוקל 95 קילו. בן 27. רציתי לשאול איך משיגים קוביות בבטן? האם יש תרגילים?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
20.05.17 | 12:17
איתן שלום, בכדי לראות את "קוביות" הבטן ( הם קיימות בכולם) יש צורך בשלשה דברים, בסדר חשיבות הבא: גנטיקה, תזונה ותרגילים. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
