אימון בחדר כוח בגיל ההתבגרות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רציתי לדעת מה הקשר בין אימון משקולות בחדר כוח ובין גיל ההתבגרות? האם העבודה במשקולות פוגעת בגדילה ? האם יש במשפט זה משהו נכון? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אין שום דבר נכון במשפט הזה.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
