הליכה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, רציתי לדעת האם להליכה יומיומית קבועה חשוב שתהיינה נעלי ספורט, או שאפשר להסתפק גם בנעלים רגילות? ואם אכן נעלי ספורט - האם ישנם סוגים מסויימים שאותם כדאי לקנות? אודה לכל תשובה בברכה, אריאלה
לקריאה נוספת והעמקה
לנעלי ספורט יש יתרונות של איורור ונוחות, וכן העברת אנרגיה טובה יותר למשטח.