תחת גדול
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני לא נער שמן, אבל יש לי תחת גדול. האם יש תרגילי ספורט, שיכולים "להקטין" את התחת שלי? איזה מכשיר בחדר כושר "עובד" על שרירי התחת? בתודה מראש.
אין דרך למקד את ההרזיה באיזור ספציפי.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
