חומצת אמינו (כדורים)

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

07/04/2017 | 10:18 | מאת: יובל

היי, אני מתאמנת כשנה בחדר כןשר, ךא צורכת אבקת חלבון כי אני מצליחה לאכול כמויות מספקות מהחי. השאלה שלי היא אם כדאי ליטול כדורים של חומצת אמינו? אם יש חסרונות בכדורים אלה?

לקריאה נוספת והעמקה

יובל שלום, עלייך להתייעץ עם תזונאי/ת ספורט. . בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה