הקשר בין גדילה וספורט

לבני ימלאו 16 בחודש אוקטובר.הוא נמצא במעקב גדילה מאז היוולדו. אביו נמוך (1.59) , הגובה שלי 1.60, וגובהו של אופיר 1.58. כבר 8 שנים, אופיר שוחה, עד שהגיע בשנה שעברה למצב בו שחה בין 2-4 שעות יומיות ששה ימים בשבוע. במהלך ההתיעצויותשלנו עם רופאי גדילה, נאמר לו שככל שיתעמל, כך יגדל. לאחרונה, שמענו גרסאות אשר טוענות שגם פעילות ספורטיבית מאומצת, עלולה לעכב גובה. האם נכון הדבר, גם כאשר תפריט המזון שלו מאוד מגוון? כרגע, בני נרשם למכון כושר, בו ממשיך את השחייה, ויחד עם זאת הולך לחדר כושר וספינינג. האם מאמץ מסוג זה מומלץ? האם יש קשר בין הדברים? האם עלינו להמשיך ולהתייעץ?עם מי? מאוד אשמח לקבל התייחסות.

פעילות גופנית אינה מעכבת צמיחה, אלא עשויה לזרז אותה (אין מקום לויכוח כאן). יחד עם זאת אין טעם להפריז בפעילות, היות ואימון יתר מזיק למערכות הגוף. בגיל העשרה יש נטיה להפריז בכל דבר, לכן יש סכנה מוחשית לאימון יתר. הגובה הסופי של בנך כפוף בעיקר למורשת הגנטית שלו, וטוב תעשו אם תפסיקו להתעסק עם הנושא הזה - כולכם.