דופק
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רציתי לדעת מהו הדופק האידאלי במצב מנוחה לאדם שעוסק בספורט (בן 32) תודה....
זהו קריטריון לא שימושי (לשום מטרה) - אין קורלציה טובה בין דופק במנוחה לבין מצב הכושר. בדיקת כושר עושים במאמץ.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
