מאמץ גופני וחוסר דם

הנני בן 48 , אני נוהג ללכת כל יום 20 ק"מ במהירות 8 קמ"ש. 2לפי בדיקות שיגרתיות מזה כמה שנים תוצאות בדיקות דם מראות על המוגלובין בין 12.5 ועד 14.1 וזה לא הפריע לי. כמו כן הראה IRON בין 42 ועד 70 לסירוגין ביוני היה feritin = 49 יש להוסיף למידע שאני אוכל מעט בשר -רק עוף רזה כפעמיים עד 3 בשבוע. לפני שנה שלחה אותי רופאת המשפחה לבדיקת גאסטרו , אשר שללה בעיה ללא בדיקת "צינור" אלא בדיקת "אצבע" והתיעצות עם הפרופסור שם. עשיתי גם בדיקת דם צואתי -שלילי. לאחר שחזרתי מחו"ל (לפני 3 שבועות)היה לי המוגלובין 14.1 , ולאחר שבועיים כשהתחלתי שוב בהליכות שלי המוגלובין 12.6 וברזל 50 ו TRANSFERRIN 266 שאר הבדיקות הן:NEUT=53.1 EOS=3.84 BASO=0.9 LYM=33.3 MONO=/8.81 NEUT=4.28 EOS=0.31 BASO=0.07 LYMP=2.69 MONO=0.71 WBC=8.06 HGB=12.6 HCT=37.1 MCV=79 MCH=26.9 MCHC=34.1 RDW=14.1 RBC=4.7 MPV=8.24 PLT=219 אבקשכם לתת דעתכם על המצב, האם יש קשר להליכה המסיבית מידי יום ,האם לאכילה או יש בעיה מסוכנת יותר?? האם קולונסקופיה וירטואלית באה בחשבון או מיותר , האם בדיקות מקיפות ברופא ספורט מתאים יותר?? אני מדגיש שגם בשנת 1999 היה לי המוגלובין 13.5 וברזל 42 אני ממוצא לבן-אמא בולגריה ואבא רומני . תודה מראש על השאלה הארוכה

פנה לפורום "רפואה פנימית".