שרירים באחורי האגן?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
יש מקום בחלק האחורי של האגן שצובר שומנים (בעיקר בנשים), ונראה לי שאין שם שרירים לתיקון המצב - או שלכם יש פתרון אסטטי למקום. אני מתכוונת לחלק האחורי העליון של האגן - מתחת למותניים - בשני צידי הגוף. בעצם מעל לשרירי הישבן. שם תמיד מצטברים השומנים - בייחוד כשעולים במשקל. האם יש שם שרירים? האם יש תרגילים שאפשר לתאר לאיזור הזה? בתודה, לילית
אין אפשרות למקד את ההרזיה באתר ספציפי בגוף.