שרירים באחורי האגן?

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

23/08/2004 | 14:24 | מאת: לילית

יש מקום בחלק האחורי של האגן שצובר שומנים (בעיקר בנשים), ונראה לי שאין שם שרירים לתיקון המצב - או שלכם יש פתרון אסטטי למקום. אני מתכוונת לחלק האחורי העליון של האגן - מתחת למותניים - בשני צידי הגוף. בעצם מעל לשרירי הישבן. שם תמיד מצטברים השומנים - בייחוד כשעולים במשקל. האם יש שם שרירים? האם יש תרגילים שאפשר לתאר לאיזור הזה? בתודה, לילית

23/08/2004 | 18:54 | מאת: ירון פישר

אין אפשרות למקד את ההרזיה באתר ספציפי בגוף.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה