שריפת קלריות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום הייתי רוצה לדעת באיזה ספורט סורפים יותר קלוריות ואיזה יותר מחטב שחיה או הליכה תודה מרש מאיה
כמות הקלוריות הנצרכת באימון היא פונקציה של עצימות האימון, ולא סוג הפעילות. הליכה היא פעילות הרבה יותר בריאה משחיה בכל היבט.