שריפת קלריות

שלום הייתי רוצה לדעת באיזה ספורט סורפים יותר קלוריות ואיזה יותר מחטב שחיה או הליכה תודה מרש מאיה

כמות הקלוריות הנצרכת באימון היא פונקציה של עצימות האימון, ולא סוג הפעילות. הליכה היא פעילות הרבה יותר בריאה משחיה בכל היבט.