צעידה יחפה

שלום ירון, ברשותך שאלה: האם צעידה על חול חוף הים (החלק ה"קשה") ברגליים יחפות הינה מזיקה או בלתי בריאה, כאשר היא נעשית באינטנסיביות של שישה ימים בשבוע ובערך בקצב של 8 קמ"ש? תודה, קארין.

בחופי הארץ זו פעילות לא בריאה..... כל זמן שאת לא סובלת מכאבים ממקור דלקתי את יכולה לצעוד במתכונת הזו.