קפאין
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם יש השפעה לשתית קפה לפני אימון?
לקריאה נוספת והעמקה
כן, השפעה שלילית בעיקר: האצה של הדופק, איבוד נוזלים דרך השתן
האם יש השפעה לשתית קפה לפני אימון?
כן, השפעה שלילית בעיקר: האצה של הדופק, איבוד נוזלים דרך השתן