ברכיים וספיננינג
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם למי שסובל מבעיות בברכיים כדאי לעסוק בספינינג?
לקריאה נוספת והעמקה
בעיות ברכיים זו הגדרה מאוד רחבה, אבל ברוב המיקרים ספינינג יכול להחריף בעיות כאלה.
האם למי שסובל מבעיות בברכיים כדאי לעסוק בספינינג?
בעיות ברכיים זו הגדרה מאוד רחבה, אבל ברוב המיקרים ספינינג יכול להחריף בעיות כאלה.