כאבים לאחר שחייה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אם לאחר שחיית חתירה מרגישים שקשה לנשום, דפיקות לב חזקות והבטן ממש כואבת, ממה זה יכול לנבוע? יכול להיות שזו בעיית נשימה? או אולי חוסר כושר?
לקריאה נוספת והעמקה
אתה שוחה בדופק מהיר מדי ביחס ליכולת שלך.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
