שרירי הרגליים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני לא מאמין גדול בחדר כושר, ודוגל יותר בעבודה עצמית. לכן יש לי שאלה: לאחרונה קראתי כמה כתבות על הצמדת משקולות לרגליים לאורך תקופה של חודש, בה הבן אדם נשאר עם המשקולות המיוחדות צמודות לרגליים. ברצוני לדעת האם יש איזשהו סיכון לדבר זה, ומה ההשפעה החיובית אחרי החודש שעבר. האם השרירי רגליים יהיו יותר מהירים והיכולת האתלטית תשתפר? אודה לך על תשובה. ארז
התיאוריה הזו משונה , אבל תנסה. אשמח לקבל ממך משוב בעוד חודש.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
