שחיקת סחוס ?

שלום ירון ותודה מראש על העזרה. אני בחור בן 26 שמתאמן כבר כמה שנים טובות בחדר כושר ( 6 שנים ). בזמן האחרון יש לי תחושה די מוזרה בברך שמאל, אומנם עדיין אין לי כאבים אך התחושה בברך זו שונה מהתחושה בבבך ימין. יש לי משם די הרבה "קליקים" והרגשה שהברך הזו "חלשה" יותר מברך ימין. מדי פעם בתרגילי רגליים שאני מבצע אני חש כאב קל. כמו כן, במשך רב שעות היום יש לי הרגשה לא נעימה בברך, אני מודע אליה כל הזמן. עליי לציין שזה נמשך כבר די הרבה זמן, לא רק בזמן הקרוב, זה לא עניין של פציעה שנמשכת אלא משהו יותר קבוע. אני רוצה להוסיף שכמו כן, שרתתי בחי"ר ואני יודע שזה גורם לשחיקות סחוס. האם אילו סימפטומים של שחיקה?

יש מצב. גש לבדיקה כדי לקבל איבחון, ואם צריך אז גם המלצות לשינוי אופי הפעילות.