כושר וקלוריות

רציתי לדעת כמה קלוריות אני שורפת בממוצע בפעילות גופנית עם הסדרה גוף בתנועה של גלעד ינקילביץ בערוץ 5 במשך 40 דקות.

אפשר יהיה לחשב את זה בקירוב אם תספקי את הנתונים הללו: מהי המסה הלא שומנית של גופך , כמה סמ"ק חמצן צרכת במהלך האימון, מהו הרכב גזי הפליטה במהלך האימון ממערכת הנשימה.

לא יודע איך לתרגם תשובות לאדם הפשוט היא ציפתה לתשובה ענינית