עזרה דחוף!!!-אבקת חלבונים

כמה ידידים שלי החליטו לעסוק בבנית שירירים וניפוח שלהם על ידי כך שהם קנו אבקת חלבונים והם מתכונים להשתמש בה.... האם יכול להיגרם להם נזק מהאבקת חלבונים או זשה ביסדר כל עוד הם יקחו אותה במימון נכון, אם הם לא ממש ידעו מה לעשות וכמה לקחת אז לקחית עודף של האבקה יכולה לגרום להם לבעיות או למשהו לא סדיר בהתנהגות הגוף שלהם? האם זה בריא בכלל האבקה הזאת שהם לוקחים? אבקת חלבונים לבנית שירירים? יש תופעות לוואי? מלקיחת האבקה?

מתברר שזה כן מזיק בשימוש ממושך לפי ירון בהודעה קודמת http://nana.doctors.co.il/m/Doctors/a/Forums/xFF/Read/xFI/61/xPG/161/xFT/103565/xFP/103579