כאבים בצד בריצה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ירון, רציתי לשאול אותך למה יש לי לפעמים כאבים בצד כשאני רץ? אשמח אם תוכל לפרט למה כואב דווקא במקום הספציפי הזה.. תודה מראש
כאבים בצד של הרגל? של הראש?, של הבטן? אתה מכיר אותי מספיק זמן כדי לדעת שאני לא נוהג לאפיין כאבים בהתכתבות באינטרנט. אולם.... אני מכיר אותך מספיק זמן כדי לדעת שאתה מתכוון לכאבים בצד הבטן, המופיעים אחרי כמה דקות של ריצה, ונעלמים כמה דקות אחריה. ובכן, אלה כאבים הנוצרים מהצטברות של דם בכבד או בטחול. זה אומר שאתה רץ בקצב מהיר מדי ביחס למצב הכושר שלך.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
