כאבים בצד בריצה

שלום ירון, רציתי לשאול אותך למה יש לי לפעמים כאבים בצד כשאני רץ? אשמח אם תוכל לפרט למה כואב דווקא במקום הספציפי הזה.. תודה מראש

כאבים בצד של הרגל? של הראש?, של הבטן? אתה מכיר אותי מספיק זמן כדי לדעת שאני לא נוהג לאפיין כאבים בהתכתבות באינטרנט. אולם.... אני מכיר אותך מספיק זמן כדי לדעת שאתה מתכוון לכאבים בצד הבטן, המופיעים אחרי כמה דקות של ריצה, ונעלמים כמה דקות אחריה. ובכן, אלה כאבים הנוצרים מהצטברות של דם בכבד או בטחול. זה אומר שאתה רץ בקצב מהיר מדי ביחס למצב הכושר שלך.