לירון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ירון, יש המשך להודעה שלי ב- 10.7 "מה עושים קודם" אשמח אם תענה לי.
מאיה, תחסכי לי את החיפוש ותעתיקי את הסטרינג להודעה חדשה.
אמרת שאפשר לבנות שרירים ובמקביל לשרוף שומן, השאלה שלי היא איך עושים את זה?