עליה במישקל ובמסה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני רוצה לעלות במישקל ואת גודל השריר ולהתחיל להיתאמן.שאלה:האם האבקה שמוכרים וששותים אותה עם חלב באמת עוזרת,והאם יש דרכים נוספות לעלות במישקל? תודה מראש.
פנה לכתבה שהכנתי בנושא תוספי מזון.
ראיתי את הכתבה שהכנתה היא טובה מאוד.אבל אני שואל לגביי האבקה ששותים עם החלב היא באמת עוזרת? תודה
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
