התעבות יתר של שרירי הרגלים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני עוסק בספיניג ובריצות ארוכות, אלו הן הפעילויות היחידות שלי אשר משלבות פעילות רגלים, במהלך הזמן אני מבחין ששרירי הרגלים תופחים הרבה מעבר לרצוי. מדוע זה קורה?
קשה לי להתייחס לעניין, כי אין לי מושג למה הכוונה "יותר מדי". זהו איפיון סובייקטיבי.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
