הליכה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
רציתי לדעת כמה קלוריות מורידים בשעה של הליכה ועל איזה חלקים בגוף ההליכה משפיעה תודה מראש
כמה מאות, כתלות במסת השריר וקצב ההליכה. אני כותב כאן כמעט בכל יום שזהו נתון לא רלוונטי , אז אכתוב זאת שוב (אבל פעם אחרונה להיום). לא ירדתי לסוף דעתך בענין ה"חלקים" : הכוונה למערכות המשתתפות בהליכה, או להרזיה?