ספינינג
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, האם תוכל בבקשה למנות לי את הבעיות הגופניות שספינינג יכול לגרום? לאחרונה התחלתי לעשות ספינינג, ויש לי כאבים בגב התחתון. האם יכול להיות שזה קשור? האם ספינינג טוב ללב? ושאלה אחרונה - האם פעמיים בשבוע מספיקים כדי לראות תוצאות? תודה!
לקריאה נוספת והעמקה
מניתי זאת מספר פעמים אין סופי - חפשי בפורום. בעצם, את לא צריכה לחפש , את כבר סובלת מחלק מהסימפטומים..... זה טוב ללב, ולריאות. ואחרון - לא !
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
