האם בימים בהם מנסים להרות, מותר להתאמן בחדר כושר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם בימים בהם מנסים להרות, מותר להתאמן בחדר כושר- או שזה יכול לפגוע בניסיון להרות? (הכוונה להליכון, סטפר, ומכשירים- לא משקולות!) תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
אני לא רואה סיבה להפסיק להתאמן בתקופת הביוץ.