צריך יעוץ דחוף.

אני מתאמן מזה 3 חודשים להורדת כרס עכשיו אני רזה מאוד אבל הבטן לא ירדה ביחס להרזיה ויש לי בטן מאוד מפחידה ביחס לגופי אני אוכל 8-9 פרוסות ביום סהכ" (בוקר וערב) ובצהריים אורז תפוחי אדמה..... ומתאמן 4 פעמים ארובי בשבוע מעל שעה כל יום אז מה פה לא בסדר והאם יכל להיות שיש לי איזה בעיה בכיבה? צריך עזרה דחוף.

צר לי, אבל איני מוצא דרך לייעץ לך בהתכתבות.