התקף פאניקה שוב ושוב
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
רק לא שןב התקף פאניקה. זה כל כך קשנ לצאת ממנו מקווה לא ךהיכנס להתקף הזה. קשה!! אפילו לא מצליחה לבכות שזה סוג של השתחררות. איך ארגע!? אוף.
לקריאה נוספת והעמקה
מה שלומך עכשיו? בסוף תמיד נרגעים, גם אם לא עושים שום דבר. אולי זה יכול להקל לפחות על הפן הזה של הפחד, החרדה מאיך משתחררים מזה? נעמה.
יותר טוב
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אודי בונשטיין
05.01.15 | 22:11
הי תותי, שמח שעבר. אבל יש לי הרושם שהדגמת כאן איך אדם יכול ליצור בעצמו התקף פניקה על ידי החרדה מהתקף פניקה. זה נקרא "חרדה מטרימה". אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר אודי בונשטיין
אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני בכיר ומדריך בפסיכותרפיה ופסיכודיאגנוסטיקה,...
המשך >
