לטלי - משקעים מהעבר

הי טלי התשובה שענית לי היתה מעניינת הבעיה היא שהמחשבות כל כך מציפות אותי שאין לי מושג מאיפה להתחיל ולטפל בהם נראה לי גם שלבד אני לא אצליח להתגבר אליהם אני מרגישה שיש לי פצע פתוח ואין לי את הכלים והאמצעים לחבוש אותו אשמח לשמוע ממך אביטל

אביטל, כל העניין של טיפול הוא לא להישאר עם הקושי לבד, ודווקא במקומות שאנו חשים חסרי אונים וחסרי יכולת להתמודד, אז משתמשים בטיפול ובכוח של הקשר הטיפולי כדי להתמודד. לכן אני חושבת שטיפול יכול להיות טוב עבורך, בעיקר בתקופה שכזו בחייך. ושוב, כמו שכתבתי בהודעה למעלה, אני ממליצה יותר על טיפול דינאמי בו יש מקום להתפתחות של קשר טיפולי משמעותי, יש חשיבות מרובה לקשר שנוצר, יש העמקה של תהליכים וחוויות שעברת בחיים ועוד. הטיפול הקוגנטיבי מתמקד יותר ב"כאן ועכשיו" ובבעיות ספציפיות יותר. בברכה, טלי פרידמן

לטלי שלחתי לך מייל אני אשמח לדבר איתך בטלפון רק תשאירי את הטלפון שלך תודה אביטל