הייתי היום עם אנשים

חייכתי. צחקתי. הכל היה בסדר. אז למה כשאני לבד עם עצמי יוצא הפצע ההוא לאור? אולי לא כדי לי להיות לבד ואני צריכה לצאת יותר ולהעסיק את עצמי יותר. הפצע יוצא בעיקר גם שאני בעבודה ויודעת שרציתי יותר מימוש משמעותי מהעבודה הזאת .. טוב עכשיו לפחות כרגע הרוחות בנפש לא סוערות ואין בכי פוסט טראומטי שכזה.. שכחתי מהפגיעה כרגע. עיסקתי את עצמי בהסחות דעת. חייכתי וכ'.  

תנסי להגדיל את המצבים בהם טוב לך, זה יקל עלייך ואולי תצליחי לאט לאט לצאת מהטראומה שעברה עלייך.